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雪山佛国瑜伽·疗愈·揽胜之旅
雪山佛国瑜伽·疗愈·揽胜之旅
尼泊尔
珠峰下的王国
· 大师瑜伽（Guru Yoga Class）
· 颂钵疗愈（Singing Bowl Healing）
· 雪山飞行（Mountain Flight）
· 生态轻徒步（Organic Trek）
· 古镇深度游（In-Depth Historical Tour）
D1
飞往加德满都+巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square）
1月14日
A 抵达加德满都国际机场，由专人专车接机；
B 前往尼泊尔最著名的古镇---巴德岗进行游览，在这里享受一份宁静，观察古老的尼瓦尔族人民的生活起居（古镇拍摄：人文）；
C 傍晚，酒店享用尼泊尔塔卡利（Thakali）专属有机健康晚餐+巴德岗酸奶之皇（自酿），蔬菜及肉食均来自酒店有机菜园和私人家眷；
D2
古镇哈他（Hatha）瑜伽+雪山观光飞行（Himalaya Flight）+费瓦湖日落
1月15日
A 清晨，由尼泊尔籍著名瑜伽导师（Swami）带领学员进行哈他瑜伽练习，在梵音和风铃声中仿佛回到中世纪的古老岁月里；
B，瑜伽课结束，唤醒身体，在酒店享用特色尼瓦尔早餐（Newari Breakfast）和巴德岗酸奶；
C，早餐后，前往尼泊尔机场乘坐雪山观光飞机至博卡拉，在飞机上饱览喜马拉雅山脉；
D，享用午餐，躲过午后艳阳，前往博卡拉著名的费瓦湖畔漫步游览，直到日落西山，看到夕阳映衬下的皑皑雪山，独自享受一份宁静和壮丽美景；
E，在酒店享用晚宴，跟随明星瑜伽老师Lesley进行晚间活动；
Himalaya Mountain Range
Himalaya Flight
D3
萨朗阔特轻徒步（Hiking）+鱼尾峰雪山日出（Sunrise）+唱诵冥想（Meditation）+费瓦湖泛舟
博卡拉
等风来
World Peace Pagoda
Barahi Temple
1月16日
A，乘车前往鱼尾峰最佳观赏点---萨朗阔特，在山间进行轻徒步50分钟，到达雪山日出最佳观赏点；
B，在山顶观景台上，静静等待日照鱼尾峰，此刻与雪山一起合影；（雪山拍摄：日照金山）
C，回到酒店伴着雪山进行户外早餐；
D，乘车前往尼泊尔著名的费瓦湖，进行泛舟，登上湖中央的印度教神庙---巴拉希神庙（Barahi Temple）；
E，躲过午后艳阳，午餐后，乘车前往世界和平塔（World Peace Pagoda）进行游览并在寺庙前冥想；
D4
大师瑜伽课程（Yoga Guru Class）+博卡拉雪山飞翔（Paragliding）
Yoga Guru Class
Himalaya Yoga
1月17日
A，早起，在雪山的映衬下，国际知名尼泊尔籍瑜伽导师（Rishi Guru）小班授课，带领学员进行阿斯汤加（Astanga）练习；
B，练习结束后，在酒店享用丰盛早餐；
C，自由选择滑翔伞运动，不选择可以到湖滨区自由活动；
D，湖滨漫步，欣赏费瓦湖日落美景，留下珍贵倩影；（日落湖景拍摄）
F，酒店享用丰盛晚餐。
Himalaya Paragliding
雪山滑翔伞运动
费瓦湖（Fewa Lake）
D 在湖边漫步，欣赏湖光山色；
D5
生态轻徒步（Organic Hiking）+秘境原始文明之旅
A
睡到自然醒，推开门就可以看到连绵雪山美景；
B
酒店享用丰盛早餐；
1月18日
C，早餐后，前往库因塔尔，入住秘境生态酒店；
D，在向导的带领下，进行一段生态轻徒步（Hiking），探访隐匿在山林中的原始村落；
E，结束后，享用酒店有机生态晚餐，所有食材来自山间有机农场；
F，夜晚，明星瑜伽导师Lesley带领学员进行唱诵冥想课程。
D6
世界文化遗产（Heritage）+颂钵疗愈大师课程（Singing Bowl Healing）+尼泊尔宫廷宴（Royal Dinner）
加德满都
诸神之城
Patan
Durbar Square
1月19日
A，有机早餐后，乘车前往“诸神之城”---加德满都；
B，前往世界文化遗产之一的斯瓦扬布纳特（猴庙）进行游览，这里是佛教与印度教和谐共融最典型的寺庙群之一，也可以俯瞰加德满都谷地全景；（拍摄：风光+佛教人文）
C，体验全球独有正宗声音钵疗愈大师课程，让身心得到深层次放松；
D，前往尼泊尔著名餐厅享用尼泊尔王室“宫廷宴”，并欣赏尼瓦尔族歌舞表演。
Singing Bowl
Healing
D7
瑜伽早课+参拜尼泊尔活女神（Visit Kumari）+博大哈佛塔祈福（Bouddhanath Pray）
1月20日
A，早餐后，跟随瑜伽明星老师Lesley进行瑜伽练习；
B，前往帕坦古镇杜巴广场进行游览（中世纪建筑木雕拍摄）；
C，参见帕坦活女神，并祈求活女神亲自点红提卡赐福（视神司人员当时情况而定）；
D，乘车前往世界文化遗产之一的博大哈进行游览，在幸福满愿大佛塔前跟随佛教徒一同绕塔祈求平安（藏传佛教区人文拍摄）；
E，晚餐后，返回古董精品酒店。
D8
街巷漫步+返回国内
1月21日
A 酒店丰盛早餐后，自由活动，可以为亲友选购手信；
B 在感受尼泊尔瑜伽之旅后，乘飞机回到自己温暖的家中，回想一路来的收获与喜悦。
尼泊尔
等·你·来
团队人员
瑞希
尼泊尔知名瑜伽导师
2001年第二届瑜伽与自然疗法世界大会（2nd World Congress on Yoga & Naturopathy）荣获最佳导师奖；教授哈他瑜伽（Hatha Yoga）与阿斯汤加（Astanga Yoga）十余年。
颂钵疗愈演奏
国际知名音钵疗愈导师
尼泊尔声音钵（Singing Bowl）第一代创始人，尼瓦尔族传承手工声音钵制作，2016年博卡拉世界疗愈大会特邀讲师，全球知名声音钵疗愈大师、声音钵课程导师及演奏家。
侯宇涵Lesley
瑜伽明星老师、塔罗牌分析师、心理咨询师
印梵西瓦瑜伽621体式大赛第一名；
国际瑜伽认证500小时瑜伽教练；
香港亚洲塔罗协会塔罗分析师；
国家三级心理咨询师；
中国武术协会杨氏太极四段；
国家高级茶艺师&国家高级香道师
小飞
尼泊尔旅行规划师
独自行走20国，专业旅行规划师；
尼泊尔生活两年，精通尼泊尔语并深度了解尼泊尔当地文化及特色旅游资源；
国家级项目三集电视纪录片《行摄友城》主持人；
以尼泊尔专家身份受邀中央电视台CCTV-13套新闻频道讲解尼泊尔。
心的寄语
若
自己在瑜伽体式中经常遇到烦躁、放弃或极端，往往在生活中，我们也会如此；瑜伽是面镜子，真实不虚。
感恩瑜伽让我们的心灵遇见美好，从而让身心回归到自然本位，并让自己勇敢面对生活中的一切挑战。
在尼泊尔，我们等待与您邂逅一场美好的旅途。
瑜伽·疗愈·揽胜之旅9大特色
【大师课程】特设国际知名尼泊尔籍瑜伽导师课程体验及冥想课程。爱自己，让心灵在纯净的自然中慢慢清晰，享受工作与休闲的完美融合；
【全球独有】特设正宗尼泊尔声音钵导师团体亲临演奏声音钵乐曲，爱自己，感受声音钵带给身心共振的灵趣，享受生命的感知之旅；
【有机食材】特设库因塔尔度假村酒店及巴德岗古镇酒店享用有机食物。爱自己，一杯天然无污染的奶茶，一碗天然醇厚酸奶，在舌尖上清清舞蹈；
【独有体验】特别安排参见尼泊尔库玛丽活女神。爱自己，请求女神点红提卡并赐福家人吉祥安康，祈祷生命永恒的美丽；
【星级保障】特设全程入住五星级酒店，加德满都入住逾40年历史的古董精品酒店；入住博卡拉香格里拉酒店，轻轻拂开窗帘，眺望雪山美景，心旷神怡，眼境大大不同；
【雪山飞行】加德满都至博卡拉特别安排雪山观光飞机，省去路途10小时奔波劳累，近距离欣赏安纳普尔纳峰起叠伏、白茫茫的群山美景，心会依恋景中；
【美食体验】全程安排美式西餐、印度料理、尼泊尔塔卡利及地道美食，味蕾也许会发呆哦；
【专业规划】旅居尼泊尔规划师独创线路，人生漫漫，修行路上，与您相逢，瑜伽+旅行，感受异域情怀、特殊的人文及宗教特色，深度了解中世纪古镇悠悠之美；
【语言保障】全程中文服务，解决旅途语言困惑。
价格及包含内容
每人13800元（10人成团，限定人数16人）：
1，国内往返加德满都国际机票费；
2，尼泊尔境内雪山观光飞机机票费；
3，全程酒店及餐食费（包括尼泊尔宫廷宴）；
4，国内外瑜伽导师课程费；
5，电话卡（800MB流量包）及全程景区首道门票费；
6，车辆全程租赁费，司机导游全程劳务费、伙食费及住宿费。
支付方式：
6214 8601 1169 3939
招商银行 北京分行 玉泉路支行
账户名：席飞洋
价格不含
1，境外全程专职司机小费80美金/人，到达加德满都后现付；
2，单间差（全程500美金/人）；
3，个人消费（电话费、医疗费、洗衣费、行李超重费、滑翔伞费、额外服务性小费等）；
4，滑翔伞运动费用（120美金/人，飞行时间30分钟，专人教练一同飞行，并用GoPro拍摄照片及视频）
5，如遇第三方原因（如航班取消、变更等情况）以及人力不可抗拒因素（如战争、罢工、恶劣天气、重大疫情、道路中断等情况）而导致的额外费用。
关于签证
1，携带半年有效期以上普通因私护照原件；
2，加德满都国际机场落地免签证费，护照在手，说走就走。
给即将出发的您
1. 尼泊尔酒店硬件略低于国内水平，但软件服务尚可；酒店偶有暂时停电现象，实属正常；建议您自带洗漱用品和拖鞋；
2. 尼泊尔旅游车程较长，道路狭窄，多为山路，车速较慢，建议您携带靠枕、食品、视听设备以缓解旅途疲劳；
3. 机票一旦出票不得签转、更改、改期或退票；如机票税费临时调整，会追收差价；
4. 行程中客人房间的安排以两人一间房为标准，若出现单男/单女补单人房差或者加床处理；
5. 瑜伽课程或行程由于第三方因素做出细微调整会提前与您沟通；
6. 请您确保身体健康，能够顺利完成本次活动。
电话：18601022433
欢迎咨询
