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前言
香水与香氛的流行，唤醒了我国传统的用香文化，与富含各种花香、果香的香水和香氛比起来，国人还是喜爱较为清雅的木香。沉香就是木香、甚至是所有香料中的极品存在，不仅香气恬淡怡人，而且作用广泛，能够调理神经、情绪，以及五脏六腑的运行。那么，如何使用才能达到最佳的效果呢？
沉香的用途很多，熏燃与佩饰是最常见普遍的，其次还能入药与煎煮泡水，不过入药需要有专业医生指导，而煎煮与泡水，虽然内服效果极佳，不过由于目前市面上造假严重，这里就不做过多介绍了。这样一来，熏燃就成为沉香最佳的使用方式了。
01
什么时间熏燃效果最佳？
一天当中，熏香的时间是比较随意，可以是早上醒来，也可以是午后忙碌之时，还可能是夜晚就寝前，但无论何时，有一点是要注意的：最好是要提前熏燃。特别是劳累之时，不要等已经累的不行了再来点香提神，这样效果甚微。香气的散开需要一定时间，待香味脱离烟气纯净后，充满整个空间，这个时候是作用最佳的，所以，燃香要在稍觉疲惫之时，或在入睡之前完成。
02
熏香多长时间合适？
燃香的时间不宜过长。中医讲久闻香气会使人精气下泄，反而导致精神不振，身体疲惫无力的症状。那么多长时间合适呢？其实线香早就给出了答案，古有一炷香的时间，其实这个时长是刚刚好的，一般的香长7寸，也就是21cm左右，燃烧时间在40分钟前后，这种线香是非常适合家庭用的。而我们在熏燃沉香香块（粉）或精油时，最好也是这个时间，最多不要超过1个小时。沉香的留香时间是比较长的，一般在3-4个小时，品级好一些的会更长，因此，一天燃香1-2次就可以了。
03
如何选择不同的香型
沉香又多个产地，每个产地的沉香香味都各具特色，总体上分为惠安系和星洲系两类。惠安系包括越南、柬埔寨、海南等地，这些地方在古代也被称为上岸香，香味以幽雅甜美，清扬甘凉为主，最适合清神醒脑；星洲系沉香包括印尼和马来所产沉香，也被称为下岸香，香味以浓醇香甜，气息下行丹田，最适合养神安眠；还有就是奇楠香了，是沉香中的王者，香味甜凉甘纯，延绵不断，是极为享受的奇韵。
