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食物的选择，应当成为改变生命质量的首要；味蕾品味的提升，将带动精神气质的升华；而纯净健康的饮食习惯则是通往纯净健康的精神世界的起点。反之，心灵的美好变化也能外化为爱的自然表达和流动。
今天，奕夫课堂再一次邀请奕夫老师，请这位看遍了世界、阅尽了人生、日日践行瑜伽智慧原则的导师与我们继续分享他的观察与哲思，与你一问一答，教学相长。
当然，他还会带你徜徉于古老的曼陀罗梵音冥想，品味他亲手制作的暖冬美食。
时近除夕，奕夫课堂真诚地希望，这一次的到来能在触动你心灵的同时，赋予你无限的创造灵感，由你的行动开始，给周围人带来一个不一样的新年餐桌——一个充满着对一切生命尊重和关爱的快乐餐桌。
这里，我们将享用一次散发着节日气息的纯净素食：
Pakora (印度什蔬天妇罗）：纯印度香料调味的鹰嘴豆面糊裹着西葫芦、茄子、菜花和青椒做出来的香炸蔬菜---- 传统节日大餐中的亮点
纯素蛋糕：没有鸡蛋和任何添加剂的蛋糕，是否会颠覆你固有的感觉？
欧式浓汤： 寒冬中的温暖你的力量
我要鼓励中国人回归温馨健康的家庭餐桌，无须掠夺其它的生命，只是通过健康营养的食物就逐步培养起仁爱之心。让我们去觉悟人与大自然的和谐之道吧。
——《爱的作料——一位法国人的素食沉思录》奕夫著
老师介绍
Yves Ayoun（奕夫），生于法国巴黎，是国际素食烹饪师、瑜伽哲学导师。
他深度研习并实践瑜伽生活方式40年，19岁时从欧洲起程，首次穿越亚欧大陆，一路探险来到印度，浸润在古老而深厚的印度传统文化中。
之后的环游世界之旅激发了他对于素食烹饪的热情。在烹饪中，他巧妙自如地把瑜伽中的古老智慧和食物融合在一起。
他常常出现在世界各地的文化论坛和会议讲座中，其烹饪课以及瑜伽、素食生活的讲座也备受欢迎。他也是一位作家，擅长灵性文化主题，还热爱设计与摄影。
奕夫老师自十八岁开始踏上探索之旅，只身穿越欧亚，在一番传奇历险之后，在恒河岸边古老的瑜伽之道中找到心灵的归宿，并开启一生的灵性生活。
奕夫老师说：“我周游世界，不是为了做一名观光客，而是想通过对人与人类精神世界的观察去探寻生命的真谛。我的内心始终有一个信念：无论我的发现是什么，必定是以善与爱为宗旨的。于是，素食便成为我的探索之旅中一个非常重要的部分。”
他在世界各地传播素食文化，在法国经营一流的素食艺术餐厅，同时将瑜伽生活智慧和艺术巧妙自如地融入其中。
敏锐的洞察力和幽默风趣的个性，丰厚的学养和人生智慧，加之游历世界的人生阅历和知行合一的人格力量，使得奕夫老师的授课别具一格。听者在不知不觉的悦然中心智被开启，并逐步回归到生命的本真和快乐，并油然而生爱的力量。
助理&翻译：
培敏老师
浙江大学生命科学院毕业，对生命本源的探求将她带入古老的瑜伽科学，二十年中系统学习瑜伽哲学经典并实践于生活。
多次担任讲座、工作坊、演唱会、游学团和东西文化交流论坛的翻译，策划组织灵性文化活动。
近年来更致力于哲学及心灵类图书的译介,其中包括奕夫老师的《爱的作料》以及经典《博伽梵歌原意》。自2011年以来，辅助奕夫老师在世界各地举行讲座和工作坊。
活动场地实拍：
活动流程：
14：00--14：30 入场
14：30--16：00 讲座：生命的改变，从舌尖开始--暖冬特辑
16：00--16：30 现场问答交流
16：30--16：40 瑜伽梵音曼陀罗介绍
16：40--17：00 Mantra─曼陀罗梵音冥想
17：00--17：30 品尝美食&交流
主办方：奕夫课堂
活动时间：
1月16日 周六 14：00
活动地址：
来不实验室（北京市东城区 安定门内大街车辇店胡同21号）
活动费用：
提前微信&支付宝支付：108元/人；现场 128元/人
活动报名：
点击“阅读原文”进行报名或扫描以下二维码进行报名
活动咨询：
大果：13051177853
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