禅心就在当下：2017第七期青年生命禅学营开营

一天的禅修体验，动静结合，让学员们深刻体会到禅修的要领，生活可以多么简单自在。

禅学营现场（摄影：周云）

禅学营现场（摄影：周云）
由星云文化教育公益基金会主办、佛光祖庭大觉寺承办的“2017第七届青年生命禅学营”7月3日在大觉寺拉开帷幕，有来自云南、吉林、新疆、福建、重庆、江苏等20个省份近百位青年学子参加了为期四天的禅修课程。
本届学员多为在校大学生，其中博士1位、硕士13位，平均年龄23岁。本期课程以禅为理念，设有佛门行仪、山水禅、茶禅、音乐禅、生活禅等，让青年从活动中体验人间生活禅的精神，加深对正信佛教的认识与生活应用。
行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。课程开始，由纠察妙悯法师说明共住生活规约，希望学员们在佛门修道的环境中，保持威仪，保有清净的身心。同时发给每位学员一本星云大师的《佛光菜根谭》口袋书，希望大家利用课余时间背诵，传递正能量，播种清净善良的种子。
“离开外在的手机，我们的生活会如何？我们的人生追求又是什么？”妙笙法师为学员们讲解寺院的佛门行仪，教授如何礼佛三拜，什么是十供养，经本读诵、安放的正确方法，佛门用语，奉茶礼仪、电话礼仪、入殿礼仪、净房礼仪、寮区礼仪等，希望大家通过四天的学习找寻心中的答案，禅是开发内在的能量，要把所学应用在生活中。
接着进入禅修主题，由妙定法师为学员们教授毗卢七支坐法，并通过数息调服自己的心，希望大家透过禅修培养专注力，如实面对自己，清楚自己的起心动念，修心养慧，活在当下，一步步探索生命的真谛。
“禅与生活认识有多少？”佛光山禅讲师坚宽法师指导“禅．心的训练”，说明禅心不是只在禅修上，行住坐卧都可以有禅心，难的是如何持续保持禅心。法师带领大家做“六气”的运动和跑香，训练大家透过清楚每一个动作练习，保持身心安住，好好内观，看自己是否听话、配合，并通过讲解禅门公案“随他去、不管他”的故事，让大家思维在禅学营这段时间内如何做到“随它去、不管他”，做到不看手机、不抽烟，约束管理自己。
一天的禅修体验，动静结合，让学员们深刻体会到禅修的要领，生活可以多么简单自在。