中国自古就注重养生，中华养生学巨著《黄帝内经》中曾提到养生三大原则:一是要顺应春、夏、秋、冬的变化,与所处的“节气”和谐,始终保持融入自然的状态；二是保持和谐的心态随遇而安,保持健康的心理；三是及时调理身体失衡之处,使人体在变化的时空中处于平衡状态。中医理论强调“阴阳”协调，“气为阳，血为阴；气为血之帅，血为气之母；血离气则死，气离血则亡。”因此，增强人体内力，调节人体内气运行平衡，是养生保健的核心。

    用什么养生会比较好呢？现在养生专家发现了一种新的养生物质——沉香，能够很好地调节人体内气运行平衡。《本草备要》中记载：沉香性温，诸木皆浮，而沉香独沉，故能下气而堕痰涎，能降亦能升。怒则气上，能平则下气。香入脾，故能理诸气而调中。(东垣曰：上至天，下至迫，用为使最相宜。)其色黑，体阳，故入右肾命门，暖精助阳。行气不伤气，温中不助火。

 沉香燃烧时会挥发出一种馥郁甘甜、清新高雅的馨香；袅袅的香云，婀娜多姿、回旋缥缈；淡淡的香味，萦绕鼻尖、直入肺腑，沁人心脾，使人心境平和、神清气爽、心旷神怡。馥郁芬芳的香气，使人很快进入淡定、祥和的状态。在您工作得头昏脑胀、昏昏沉沉的时候，能调节人体内气的运行、疏通内脏机能、提神醒脑、振奋精神，在治疗与预防疾病上都具有极佳的功效，是养生保健的天然佳品。在您调弦抚琴、巅峰对弈、品茗论画的时候，佐其心而导其韵，在舒缓心绪、怡情养性、启迪才思上都具有良好的效果，是修身养性的首选。