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七月已暮夏未央。骄阳当空，心情燥热。此时，焚一支香，袅袅细香，沁人心脾。
说到香，大多数人的第一反应是它养鼻的香气，却很少想到它养神养生的功效。在馨悦之中调动心智的灵性，于无形之间调和身心。
古时候，没有诸如风扇、空调之类的降温电器，一些有钱人家便会采用焚香的方式来达到平心静气、心静自然凉的功效。一般来说，上好的香料主要有沉香、檀香、龙涎香、麝香等，其香气都能清心、爽神。正如周邦彦在《苏幕遮燎沉香》中写到“燎沉香，消溽暑。乌鹊呼晴，侵晓窥檐语”。燎沉香、定心气。
香，是自然造化之美，真正的好香都是大自然的结晶，香味乃天性使然。起初古人焚香是为了驱逐蚊虫，去除生活环境中的浊气，他们将一些带有特殊味道的植物点燃，通过燃起的烟雾驱逐蚊虫，净化空气。好的香能起到清心、爽神的功效。
除了能让人静心宁神以外，夏天焚香还有养生的作用。早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺结核病。现代流行的药枕之类的保健用品，都是这种传统香味疗法的现代版。香疗属于“气味疗法”，焚香产生的气味可以祛除霉菌、杀菌消毒、润肺宁神。夏季一场大雨会增加室内的湿气，容易发霉。长期焚香，香气可以吸收室内湿气，保持干爽，不利于病菌的滋生。
所谓香之道，我想它已经不仅仅是香的本身，而是它所带来的对心灵的净化，对人们日常生活的改变。炎炎夏日，焚一支香，平心静气，于喧嚣中找到心灵的寄托，享受属于你的生活。
慢、闲与静，是斗室茶道与香道的共同要点。在品的过程中，每一次的细腻感受都是相当重要的。当茶与香交融时，需要我们在身心宁静的状态细细品味才会有惊喜的发现。在一炉好香与一壶好茶营造的芳香世界中，现代都市人可充分感受到鼻孔的顺畅、咽喉的甘甜、身体的舒适、心灵的清净，充分体验斗室文化的独特魅力。
